Saison 2024 2025

Le Qigong, ou « l’art du souffle vital », se présente comme un ensemble de pratiques corporelles visant à cultiver et équilibrer souffle vital Qi pour harmoniser le corps et l’esprit.

Le terme de Qigong est utilisé en Chine depuis l’avènement du communisme au 20è siècle pour  s’adapter à une vision plus pragmatique et scientifique et mettre fin à des traditions spirituelles anciennes.

Après 40 ans de pratique, je fais le constat suivant :

«En occident, le Qigong est devenu un terme valise entre pratique de santé et mysticisme.»

Le Taichi Chuan, quant à lui, a une essence martiale hérité de la tradition des arts de combat propre à la tradition chinoise. Il a forgé sa spécificité d’art interne au travers de la culture du Yang Sheng, littéralement « nourrir la vie », l’ancêtre du Qigong. 

Le Taichi Chuan a conservé ainsi sa dimension martiale et se présente comme un art du mouvement. Comparé au Qigong, il aborde la pratique interne par la justesse et la stabilité du positionnement du corps. 

Durant ce stage, nous aborderons en profondeur les principes de bases du Taichi Chuan et ses points communs avec le Qigong comme le travail sur l’axe, l’enracinement, la détente Song (état de relâchement profond) et les principes du Wuwei (agir de façon fluide, sans effort, sans monopoliser la volonté).