Qigong Taichi Chuan Méditation
Qui sommes-nous ?
Les Saisons du Qi
L’association a été créée en 2016 autour des arts énergétiques chinois Taichi et Qigong. Nous proposons des séances de méditation de pleine présence Mindfulness depuis janvier 2023.
Les enseignements sont axés sur la posture, le mouvement, l’harmonie et l’équilibre corps-esprit. Les pratiques du Qigong et du Taichi ont lieu en salle et en plein air aux Jardins de la Fontaine, les séances de Méditation assises en salle.
Notre club sportif, en plus des cours tout public, s’est orienté vers le Sport Santé et l’Activité Physique Adaptée et nous intervenons au sein de divers établissements médico-sociaux et associations.
Cours et stages à Nîmes
Dayan Qigong
Qigong de l'Oie Sauvage
Les enchaînements du Dayan Qigong sont de véritables chorégraphies énergétiques. Ils favorisent l’apaisement ainsi que le dynamisme. L’école de l’Oie Sauvage ancienne de 1700 ans, en préservant son authenticité, a inspiré d’autres styles de Qigong.
Taichi
Style Yang
Pratiquer le Taichi chuan, l’art martial du Yin Yang, c’est combattre sans ennemi. La lenteur méditative des gestes et des pas changent notre force physique en une juste présence apaisée. Dans la détente, le corps libère la plénitude de notre vitalité.
Méditation
De pleine présence
Méditer, c’est se foutre la paix. S’autoriser à ne pas réussir, à accepter sans jugement ce que nous croyons être nos imperfections. Méditer, c’est mettre notre humanité au centre de nos pratiques.
Activité Physique Adaptée
Collectivités,
Etablissements médico-sociaux,
Associations.
Pour mieux vivre avec son corps et préserver sa santé,
nous proposons des séances de Qigong ou de Taichi,
adaptées, individuelles ou collectives,
pour enfants, pour adolescents et pour adultes,
selon les besoins et les difficultés,
et en fonction des pathologies et des handicaps.
Nos partenaires locaux et nationaux
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